van lennep schreef op vrijdag 2 november 2007, 19:55:
> Magnesium heeft oa. Jur al beter doen lopen , zonder dat Jur
>
hoefbevangen was...
>
> Gr Esther
Ik ben weer aan het hardlopen gegaan en kreeg op een gegeven moment last van kramp. 's Nachts kreeg ik kuitkramp. En flink ook!
Zei een vriend van mij: dan heb je tekort aan MAGNESIUM.
(Die vriend doet veel aan sport en had daar ervaring mee.)
En inderdaad, toen ik magnesiumpillen ging slikken was het direct gedaan met de kramp!
(Heb ik later opnieuw ervaren: weer kuitkramp die verdween na gebruik van magnesiumpillen.)
Dat heeft mij aan het denken gezet: als wij een magnesiumtekort krijgen door een beetje intensiever gebruik van onze spieren, dan moet dat toch voor paarden ook gelden!
Dus als Jur beter gaat lopen door magnesium is dat helemaal zo gek nog niet!!
Spieren hebben blijkbaar voldoende magnesium nodig om goed te kunnen functioneren.
En in de gangbare voeding (inclusief weidegras/hooi) zit kennelijk te weinig magnesium.
Wat vinden jullie hiervan?
Groet,
Coralie