eddy DRUPPEL schreef op zondag 13 september 2009, 19:42:
> Sandra van Bommel schreef op zondag 13 september 2009, 19:15:
>
>> eddy DRUPPEL schreef op zondag 13 september 2009, 19:07:

>>>>> artrose ,kissing spines en dan op rust ,rust roest !!Is nog een
>>>>> jong paard hé ? Draver toch hé ? Kzie die diagnose ni zo zitten
>>>>> eerlijk gezegd ! Véél succes nog
>>>>
> gevallen die afgechreven waren !AFgekeurd door DA'en ,geen
> maand meer gaven ze ze nog ! Achter mijn stoel staan de
> gevallen die niemand nog kon/wou hebben ,Achter mijn stoel
> staan merries zoals de jouwe !!
Tjonge , dit paardje heeft echt veel meegemaakt, he ? (ik ook)
Idd, iets om heel erg boos van te worden, ja, en begrijpelijk dat ze weinig vertrouwen meer over heeft....(heb ik ook last van)
Begrijp dat je je paardje alle rust gunt...(wil ik ook, nog steeds)
Nu ben ik geen paard , maar heb wel artrose in allerlei gewrichten , schouder , midden- en onderrug.
Geloof trouwens ook hier dat stress invloed heeft op het onstaan van problemen en verkeerd bewegen...
Hoewel ik dus elke dag met de honden loop ,stallen uitmest en af en toe een rondje rij, dacht de UWV arts (huisarts en reumatoloog kwamen daar niet op) dat lichte en gerichte oefeningen goed zouden zijn voor mij en stuurde mij naar een fisiotherapeute die gespecialiseerd was in de schouder.
Zij heeft eerst alle spieren losgemaakt dmv.massages en toen moest ik gelijk gaan oefenen.
En ja , het heeft echt lang geduurd en ik dacht echt dat zulke lichte oefeningen niets waren (mest is echt veel zwaarder)
Toch knakte en kraakte alles dat t een lieve lust was en heb ik geregeld de dag erna last gehad, maar nooit dat het onhoudbaar was en langzaam werd het steeds beter...en werd de zwaarte v.d. oefening heel langzaam weer opgevoerd.
Ook op het psychische vlak heeft ze aandacht aan mij besteed...
Nu kan ik weer veel meer en ook mijn rug is een stuk beter.
Erger nog , ik doe de oefeningen al een tijd niet meer en alles gaat langzaam aan weer vast zitten, terwijl ik toch weer werk , het huishouden doe en alle eerder genoemde beweging.....Zal weer moeten gaan oefenen ,haha...
Dus ik beweer niet dat je volop moet gaan trainen(is niet de goede weg) maar dat rust roest , ja , daar moet ik Eddy wél gelijk in geven....
Genezen zal ze ws. niet , maar minder klachten , dat is best fijn.
Groetjes Marlies