Zoe Veurman schreef op dinsdag 24 november 2009, 19:16:
> Ik heb al bijna 3 jaar last van me rug. Niemand die weet waar
> het van komt. Ben al naar fysio, cesar therapie en ostheopaat
> geweest, maar het helpt allemaal niet. Maar wat me ook opvalt
> is dat ik met me voeten heel erg naar binnen val bij het lopen.
> Heb daar steunzolen voor gekregen, maar die gebruik ik niet
> meer om dat het naar mijn idee alleen maar symtoombestrijding
> is... Ook zijn me voeten eigenlijk altijd ijskoud. zijn echt
> niet warm te krijgen.
> Dus als ik dit zo lees zou jij denken dat de oorzaak de
> schoenen zijn? Als ik nu altijd op blote voeten zou gaan lopen,
> zou het allemaal over kunnen gaan denk je?
Heb je voor je rug ook al een CT scan gehad? De therapeuten die je gehad hebt kunnen niet zien of er slijtage in een tussenwervel schijven zit bijvoorbeeld. En bij deze diagnose helpt enkel spier versterking die de zwakke plek kan compenseren of een operatie waarbij er een nieuwe tussenwervelschijf in gezet word. Mijn vrouw en broer hebben dit laatste gehad. Bij mij helpt alleen spier versterking en een rekoefening voor mijn versleten tussen wervelschijf onder in mijn rug (wat de zelfde therapeuten als jij gehad hebt niet konden zien en op ct-scan wel zichtbaar werd).
Het is inderdaad ook mijn mening dat steunzolen zeer zelden nuttig werk verrichten.Hoe meer steun, hoe minder de voet zelf hoeft te doen. Ga je vaker op blote voeten lopen dan zet je de voet aan het werk en wordt die sterker en warmer. De pezen die de voetboog in stand houden worden "als staalkabels" zo sterk na een jaartje of twee op blote voeten gelopen te hebben, en dat zal het naar binnen vallen van je voeten zeker ten goede komen.
Groet, Michiel
Warboel
