> Klopt, goed etiketten lezen is belangrijk. Bij verse ingredienten kan het
> nauwelijks mis gaan (dan kan er niet of nauwelijks verschil zijn met de
> tabel), maar alles wat een recept heeft dat een fabrikant vast voor je
> heeft gemaakt, daar vertelt het etiket soms verrassende dingen. Of
> bedoelde je dat niet Martina?
Van de slavinken was ik inderdaad niet zo verbaasd dat daar toch carbs in zaten. Maar bij de plakjes ontbijtspek (vd AH) stond ik wel ff te kijken dat daar suiker in zat. Brie 60+ is volgens de lijst ook 0,0 carb. Maar volgens het etiket niet. O ja, wat is in godsnaam 'heldere soep'... zonder carbs??? In alle bouillonblokjes zitten carbs bv. Maar goed, maakt ook niet uit.
Als je echt gaat wegen hoeveel je van groente X kan eten om op een bepaalde hoeveelheid carbs te blijven merk je dat je toch best veel groente mag eten. Ikke blij

Had zo'n doembeeld van vlees en kaas-dieet hahaha. Hou wel van groente namelijk. Was al nooit zo'n zoete eter.
Ga vandaag beginnen met heeeeeel weinig carbs eten en jullie recepten copy/pasten naar een .doc-je

Es kijken hoe ik me ga voelen

Oh eh, hoeveel carbs zitten er in lenteui...?
Greets,
Martina