InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
Onderwerp starten18941 onderwerpen
275558 berichten
Pagina 12811½ van 18371
Je leest nu op chronologische volgorde
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:0614-2-10 12:06 Nr:192158
Volg auteur > Van: Frans Veldman Opwaarderen Re:192134
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: advertentie's Structuur

Frans Veldman
Homepage
Drenthe
Nederland

Jarig op 22-10

5061 berichten
sinds 1-1-2003
Nils Vellinga schreef op zondag 14 februari 2010, 10:33:

> Ik kijk heel weinig op de advertentie pagina, maar het viel mij op dat er
> wel heel oude advertenties en aanbiedingen van cursusen, op staan.
> Opschonen lijkt mij plaats besparen op je servers.
> Is het een idee? advertenties, ouder dan 3 maanden, automatisch
> verwijderen?

Yep. Moet ook nog gebeuren. Website-beheer kost best wel wat tijd...

Frans
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:1514-2-10 12:15 Nr:192159
Volg auteur > Van: Frans Veldman Opwaarderen Re:192157
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Kinderboek Paard Natuurlijk? Structuur

Frans Veldman
Homepage
Drenthe
Nederland

Jarig op 22-10

5061 berichten
sinds 1-1-2003
Anja Seijn schreef op zondag 14 februari 2010, 12:05:

> en heb haar ook al aangeboden mijn Paard Natuurlijk boek te lenen ...
> maar, de tekst van dit boek een beetje doorbladerend ... zou het niet
> verrekte handig zijn dat er een light versie van dit boek komt, voor
> kinderen? :-* ?

Die vraag is er wel vaker geweest. Alleen kost het schrijven van een boek veel tijd, en kost het drukken veel geld. De grote vraag is natuurlijk hoe groot de afzetmarkt zal zijn, en of dat wel "uit" kan. Ik denk dat het een groot risico is. PN is niet echt een "kindersite".

Aan de andere kant kan zoiets ook wel low-cost, als het geprint in plaats van gedrukt wordt. Als iemand interesse heeft om de tekst voor zo'n boek te maken en deel wil nemen in dit project, is daar uiteraard over te praten. :-*

Frans
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:2914-2-10 12:29 Nr:192160
Volg auteur > Van: andrea en ariel Opwaarderen Re:192138
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: hoefkatrol Structuur

andrea en ariel
Homepage
wellseind
Nederland

Jarig op 30-4

98 berichten
sinds 17-11-2008
Christel Provaas schreef op zondag 14 februari 2010, 10:51:

>
> Klinkt idd als Hoefkatrolonsteking]">hko of hoefkraakbeenverbening. In het laatste geval wil het
> paard nog wel rechtuit, maar geen bochten.
> Werkt het 'ontspannen rechtrichten' nu niet meer? Is de onregelmatigheid
> op de ene hand erger dan op de andere? Is het paard op de voorhand gebouwd?

bedankt voor de reactie
5 jaar geleden kon hij helemaal niet meer rechtsom, dat heb ik rustig en ontspannen getraind , rechtrichten werkt nu niet meer hij loopt nu altijd in draf onregelmatig hij is niet op de voor hand gebouwd, en hij is voornamelijk links onregelmatig maar nu op de harde grond loopt hij helemaal erg slecht
Op m'n homepage bij filmpjes kan je hem zien, misschien zou je even willen kijken ?
Maar als hij nog echt scheef zou zijn zou de osteopaat dan niet iets opgemerkt moeten hebben ?
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:2914-2-10 12:29 Nr:192161
Volg auteur > Van: Rita Klompmaker Opwaarderen Re:192155
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Atkins dieet / Low Carb recepten en tips Structuur

Rita Klompmaker
Zuidwolde (dr)
Nederland

Jarig op 25-6

433 berichten
sinds 21-10-2007
van lennep schreef op zondag 14 februari 2010, 11:43:

> Jemig , dat had ik ook niet verwacht....
> Het gaat nog moeilijker worden dan ik dacht.
> Ik ga maandag boodschappen doen , en dan kan ik beginnen.
> Heb dan voor 10 dagen recepten in huis , ben benieuwd!
>
> Gr Esther

Heb nu een paar dagen alleen maar vetten gegeten, dus helemaal geen groenten enz, en ben nu in ketose. Ik heb die typische smaak in mijn mond, brrr niet leuk.
Ik heb ketosestrips gekocht en die gaf de een na donkerste kleur aan. Als het goed is ga ik nu afvallen.

groetjes Rita
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:3114-2-10 12:31 Nr:192162
Volg auteur > Van: Karen Koomans Opwaarderen Re:192155
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Atkins dieet / Low Carb recepten en tips Structuur
Karen Koomans
Homepage
Nieuwe Pekela
Nederland

Jarig op 20-1

1696 berichten
sinds 7-2-2004
Vitaminen

Ik wilde even controleren of ik, op basis van wat ik a la Atkins eet, waarschijnlijk (ruim) voldoende van alle vitamientjes binnen krijg of dat ik er misschien één mis. Zo'n lijstje kan ook voor anderen handig zijn, dus bij deze :-) :

Vitamine A Retinol
Belangrijke bronnen van Retinol zijn onder andere: lever, levertraan, palmolie, boter, margarine en eidooier.

Vitamine A betacaroteen
Bètacaroteen zit in alle helder gekleurde vruchten en groenten. Belangrijke bronnen zijn onder andere: groene bladgroenten, wortelen, olijven, tomaten, abrikozen, pompoen, tuinkers, peterselie, boerenkool en spinazie

Byzonderheden Vit. A: Retinol is giftig en hoge doseringen veroorzaken hoofdpijn, misselijkheid en leverproblemen. Zwangere vrouwen mogen niet meer dan 7500 IE per dag gebruiken aangezien Retinol geboorteafwijkingen kan geven.
Bètacaroteen is veilig in gebruik.

Vitamine B1
Vitamine B1 komt algemeen in de voeding voor. Goede bronnen zijn gist, volkoren producten, haver, graankiemen, varkensvlees, erwten en bonen.
Roken, alcohol, oestrogenen, koffie en toevoegingen aan voedsel zorgen voor een vergrootte behoefte aan vitamine B1.

Vitamine B2
Rijk aan vitaminen B2 zijn lever, ei, gist, vis, volkoren producten, melk, kiemen, bladgroenten en vlees.
Stress of gebruik van de anticonceptiepil verhogen de behoefte aan vitamine B2.

Vitamine B3
Belangrijke bronnen aan vitamine B3 zijn onder andere: zonnebloempitten, volkoren graan, gedroogde pruimen, avocado's, ongeslepen rijst, vis en cashewnoten.
Alcohol verminderd de opname, slaappillen en oestrogenen breken vitamine B3 af. Stress en spanning verhogen de behoefte aan vitamine B3.

Vitamine B5
Belangrijke bronnen aan vitamine B5 zijn onder andere: volkoren producten, stroop, lever, eieren, gist, noten, nieren, verse groenten.
Stress en spanning verhogen de B5 behoefte.

Vitamine B6
Belangrijke bronnen aan vitamine B6 zijn onder andere: groenten, aardappelen, bananen, volkoren producten, melk, eieren, noten, vis en vlees.

Vitamine B11
Belangrijke bronnen aan vitamine B11 zijn onder andere: bladgroenten, eieren, linzen, rijst, brood, tarwekiemen, peulvruchten, lever, niertjes, bananen, sinaasappelen en perziken.

Vitamine B12
Belangrijke bronnen aan vitamine B12 zijn onder andere: eieren, kaas, kwark, melk, vis, vlees en smeerwortelblad. (smeerwortelblad?! wie eet dat? 8-\ )
Pilgebruik, maagaandoeningen en geopereerde maag, trage schildklier vergroten de behoefte.

Vitamine C
L-Ascorbinezuur in een complex (samen met andere stoffen waardoor de zuren geneutraliseerd worden) komt veel voor in citrusvruchten, broccoli, tomaten, groene groenten en aardappelen.
Roken (25 mg per sigaret), blootstaan aan gifstoffen (wonen in een stad of industriegebied), gebruik van de pil, gebruik van geneesmiddelen, gebruik van antibiotica, gebruik van geraffineerde suikers, gebruik van alcohol, stress en spanningen. (zowel fysiek als mentaal) vergroten de behoefte.

Vitamine D
Belangrijke bronnen zijn onder andere: levertraan, melk, boter, vis (sardientjes, haring, zalm, tonijn) en gist.

Vitamine E
Belangrijke bronnen van vitamine E zijn: plantaardige oliën, soja bonen, broccoli, spinazie, noten, volkoren producten, eieren en margarine.
Een dieet wat rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren of een dieet arm aan vetten geeft meestal een verhoogde vitamine E behoefte.

Vitamine H
Belangrijke bronnen van biotine zijn onder andere: eieren, melk, fruit, noten, sojabonen, biergist, ongepelde rijst, vlees en vis.
Consumptie van rauwe eieren geeft een tekort aan biotine. In rauwe eieren zit een stof (avidine) die biotine vernietigt. (michiel, hoe eet jij je eitje eigenlijk? :-S )

Vitamine K
Belangrijke bronnen van vitamine K zijn onder andere: bloemkool, broccoli, boerenkool, spinazie, erwten, volkoren producten, raapzaadolie, mager vlees, yoghurt, alfalfa, eierdooiers, saffloerolie, sojaolie, vislever olie en kelp.
___

Voor mij zelf denk ik dat ik alle vitaminen (ruim) voldoende binnenkrijg via voeding, behalve wellicht Vitamine B1. En jullie?

grt,
Karen

met dank aan deze site,waarvan ik de gegevens heb overgenomen: http://www.kruidenvrouwtje.nl/vitaminen/vit-MF.htm
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:3214-2-10 12:32 Nr:192163
Volg auteur > Van: Karen Koomans Opwaarderen Re:192161
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Atkins dieet / Low Carb recepten en tips Structuur
Karen Koomans
Homepage
Nieuwe Pekela
Nederland

Jarig op 20-1

1696 berichten
sinds 7-2-2004
Rita Klompmaker schreef op zondag 14 februari 2010, 12:29:

> Heb nu een paar dagen alleen maar vetten gegeten, dus helemaal geen
> groenten enz, en ben nu in ketose. Ik heb die typische smaak in mijn
> mond, brrr niet leuk.
> Ik heb ketosestrips gekocht en die gaf de een na donkerste kleur aan. Als
> het goed is ga ik nu afvallen.
>
> groetjes Rita

Go Rita, go YES! !
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:4714-2-10 12:47 Nr:192164
Volg auteur > Van: Ilona Kooistra Opwaarderen Re:192161
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Atkins dieet / Low Carb recepten en tips Structuur

Ilona Kooistra
Homepage
Drenthe
Nederland

Jarig op 25-9

2749 berichten
sinds 27-7-2003
Rita Klompmaker schreef op zondag 14 februari 2010, 12:29:

> van lennep schreef op zondag 14 februari 2010, 11:43:

> Heb nu een paar dagen alleen maar vetten gegeten, dus helemaal geen
> groenten enz, en ben nu in ketose. Ik heb die typische smaak in mijn
> mond, brrr niet leuk.
> Ik heb ketosestrips gekocht en die gaf de een na donkerste kleur aan. Als
> het goed is ga ik nu afvallen.

Witlof eten is geen enkel probleem hoor. Daar mag je volgens mij ook in de beginperiode zoveel van als je wilt. Ik zou niet alléén maar vet eten.......... Dat leuke recept van Karen kan ook prima, met spinazie en ei.

Ik denk zeker dat je zult gaan afvallen, succes :-) Goed van jullie dat jullie ermee bezig zijn en de overtollige kilo's kwijt willen raken duim
--
Ilona
Volg datum > Datum: zondag 14 februari 2010, 12:4814-2-10 12:48 Nr:192165
Volg auteur > Van: Debbie Opwaarderen Re:192162
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Atkins dieet / Low Carb recepten en tips Structuur

Debbie
teteringen
Nederland

Jarig op 13-9

137 berichten
sinds 20-4-2006

Wat een interessante draad is dit duim Ik ben heel benieuwd wat jullie ervaringen zijn. Op dit moment voel ik me niet zo best, om onduidelijke redenen ehm , maar wanneer ik me beter voel ga ik het zeker proberen.
Groetjes Deborah
Je leest nu op chronologische volgorde
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
Onderwerp starten18941 onderwerpen
275558 berichten
Pagina 12811½ van 18371
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact