Karen Koomans schreef op vrijdag 26 februari 2010, 14:00:
>
> Als jouw lichaam dat helemaal niet gewend was en nu leert om toch (ook)
> vetten te verbranden, dan vind ik 't wel begrijpelijk dat je wel degelijk
> die gore ketose smaak proeft en andere verschijnselen ondervindt.
Ik heb vrijwel continu een smaak in mijn mond , de een noemt het ijzersmaak , ik heb meer het idee dat ik mijn grijze vullingen ,die in grote mate aanwezig zijn ,proef.
>
> Plus, als Dr Frank juist niet vetrijk is (hij gaat uit van eiwitrijk hè,
> en KH-arm?), dan zijn er ook minder vetten te verbranden (uit je voeding
> althans). Geen wonder dat zo'n ketose stick dan niet meteen donkerpaars
> kleurt
Oke , dat zou kunnen.
Hij gebruikt die eiwitten omdat je dan sneller vol zit.
>
> Of je Dr Frank's dieet wilt blijven volgen of liever overschakelt naar
> Atkins, die keuze is natuurlijk helemaal aan jou. Ik zie in beide wel
> voor- en nadelen (althans, voor zover ik Dr. Frank begrijp). Wat ik raar
> vind aan Dr Frank is dat hij 't lichaam ertoe aan zou willen zetten om
> eiwitten te verbranden

Nu is die man een arts (specialist) dus neem
> ik maar aan - tot het tegendeel bewezen is - dat dat allemaal reëel en
> verantwoord is.
Heb gisteren net een beok te leen gekregen van Atkins , maar heb door het vele bewegen[of achter forum hangen...] geen tijd om te lezen
Ik weet dus nog niet precies of het iets voor mij als vegetariër is , of niet.
Zal ik toch moeten gaan lezen vrees ik...
>
> Voordeel van Dr Frank kan zijn dat je die recepten krijgt. Dan hoef je
> zelf niet na te denken over wat je zult gaan eten. Da's meteen ook weer 't
> nadeel ;-( Want pas als je zelf snapt welk eten om welke reden goed/gaat
> wel/slecht is, kun je ook op de lánge termijn goed boodschappen blijven
> doen.
Ik vind het voordeel wel erg prettig , en daarnaast heb ik juist wel het idee een inschatting te kunnen maken van wat er allemaal mogelijk is.Maar dat werkt voor iedereen weer anders denk ik.
>
> Ik ga 's wat meer lezen van en over dr Frank.
> Dan kan ik daarna wat gerichter schieten
> (of juist niet!)

> op de beste man en zijn dieet
Ik ben benieuwd wat je bevindingen zijn!
>
> grt,
> Karen
Gr Esther