Francois de Lubersac (1713 - 1767)

Francois de Lubersac was destijds stalmeester van de militaire rijschool van Parijs. Hij trainde zijn paarden 18 maanden alleen in stap. Zijn leerlingen, die de paarden daarna gereden hebben, waren verrast: deze paarden konden niet alleen alles in stap, maar men trof deze paarden in alle gangen goed opgeleid aan!

Als je echt spieren wilt gebruiken kun je trainen in slow-motion stap
Een langzame beweging is zwaarder dan een snellere. Dat komt niet door het langzame tempo van de beweging, maar door de duur van het samentrekken van de spiervezels. De spieren zijn dan langer actief en dat kost meer energie.
Het is belangrijk dat bij een slow-motion-stap, het paard niet gaat ''sloffen''. Het moet alleen de afzet naar achteren verkorten maar wel een ruime beweging naar voren blijven maken met zijn achterbeen
Als je dit combineert met bv langteugelen in snellere stap, maar daarbij zijgangen gaat vragen en langzaam uitbreidt naar een uur per dag in combinatie met minder calorierijk voer, heb je in een maand een slanker paard in een prachtige conditie.
Piet

Clicker training is a wonderful tool for teaching
people to focus on the positive and have an
attitude of gratitude for every effort your horse
makes.

Even een aanvulling:
Ook een energievretende en spierentrainende oefening is langteugelen met je paard in draf, maar niet sneller dan in een middelmatige stap
Piet

Clicker training is a wonderful tool for teaching
people to focus on the positive and have an
attitude of gratitude for every effort your horse
makes.

Piet schreef op zondag 15 mei 2011, 12:04:


Niet alleen voor je paard trouwens.
Ik houd dat maar een paar rondjes uit en dan kan je mij zowat afvoeren.
(En ik ben nochtans gewend van veel rond te lopen.)

heyhey
ik wil je heel graag helpen en weet veel van angeline fermin
ik ben ook belazert dood der en dat heeft ze bij me ma ook geprobeert ze staat in me msn
en weet waar ze woont
mijn nummer is 0616377496
bel me als je meer wilt weten
gr daisy

Ans Jondral schreef op zondag 15 mei 2011, 12:19:


Dan draaft je paard te snel! De truc van het langeteugelen is om je paard verzameld en actief te laten draven op een tempo dat jij gemakkelijk stappend bij kan houden, zodat je dit zeker een half uur kan volhouden. De draf aan de lange teugels hoort even "snel" te gaan als de stap. Het gaat daarbij niet om paslengte (die is klein) maar over opwaartse energie en draagkracht. Later komt daar ook de galop bij, op datzelfde lage tempo, maar dan is er al heel wat verzamelkracht opgebouwd.
Dit staat overigens los van het enduranceschema, dat voornamelijk conditie opbouwt en niet zozeer kracht opbouwt.

Anja Seijn schreef op zondag 15 mei 2011, 10:09:

20 minuten rondjes stappen heeft geen enkele zin!

Anja, ik had het over 20 minuten stevig lopen, niet over "rondjes stappen".

En voor Lily heeft 20 minuten toevallig wel zin. Ik houd me aan het advies van mijn therapeute.

Monique

Piet schreef op zondag 15 mei 2011, 8:18:


We zijn zojuist beschuldigd van beleefdheid

Ik had gedacht nog even af te wachten tot volgend onderzoek eind juli maar zal de pony met 900 toch maar ontwormen.
Het is trouwens al weer geleden van 15 maart vorig jaar dat hij nog ontwormt werd.Dus 1 x per jaar valt nu niet echt veel noemen he.
Bedankt voor de reacties.

Grtzzzz....
Peter.

Hier in de kop van Noord-Holland rond Schoorl is al heel heel lang echt geen druppel meer gevallen . Het gras is op en groeit gewoon niet meer.

Een beregeningsinstallatie heb ik niet, iemand ideeën??

Arabesk schreef op zondag 15 mei 2011, 17:02:


Paarden van het weiland halen en hooi gaan voeren. Rustig afwachten tot er regen komt. Iets anders is er gewoon niet.

Anja Seijn schreef op zondag 15 mei 2011, 10:09:


Ja Anja, dat zal bij jouw paarden ongetwijfeld een goed programma zijn.
Maar ieder paard is anders, dus je moet goed naar jouw paard kijken.
Als je gaat opbouwen maakt het niet zo veel uit of je met 20 minuten begint of gelijk met een uur.
Dus: waarom risico's nemen?