Een onafhankelijke zit is iets waar je aan moet werken alvorens de teugels in handen te nemen. Leren om recht boven het paard te blijven zodat je je balans kan houden. Als je je balans kan houden zal je het paard niet storen. Dan kan je ook de teugels aanpakken en heb je controle over je armen, zodat je het paard ook in de mond niet kan storen.Op veel manege's ga je ook eerst aan de longe met en zonder beugels, zonder teugels en zo ondervinden wat het paard onder je doet en hoe daar op te reageren.
Je lichaam lang maken, zodat je niet in elkaar kruipt. Als je in elkaar kruipt kan je nooit de bewegingen goed opvangen. Lang maken van hakken uitdrukken los/open in de lies rechte rug = geen holle rug, en kin omhoog, schouders ontspannen en naar achteren zodat ook je armen los hangen.
Oefeningen op het paard zijn heel goed om te oefenen voor je balans en ontspanning, hoofd draaien terwijl het paard welke gang dan ook uitvoert, benen los laten gangen, maar om het paard heen, alsof je op een ballon zit. Armen zwaaien, briefje tussen je kuit en paard, met eieren op een lepel
etc etc.
Niet te veel focussen, maar plezier maken, is ontspanning, en werken aan je balans.
Als je zelf geen balans hebt, ga je scheef op je paard zitten wat consequentie's heeft op de gang, het paard haal je daardoor telkens uit zijn ritme, met ongelijkmatige gangen als gevolg. Het paard zal daardoor iedere keer zich moeten herpakken, wat ten koste gaat van de ontspanning. Hij drukt zich weer op en je moet weer van voor af aan beginnen. Het gevolg van zich opdrukken is geen ruggebruik, wat je zo hard nodig hebt om fatsoenlijk te kunnen blijven zitten. Dan zou het het beste zijn als je gaat lichtrijden, staan zit, zodat je zo min mogelijk op de rug zit te bonken. Ook staan zit heb je balans voor nodig, recht boven het paard blijven, en gelijke druk op de beugels, houd je recht maar ontspannen. en goede oefening is staan staan zit. Probeer dan ook maar je balans en ritme te houden, alles om zo onafhankelijk mogelijk te worden. Een onafhankelijke zit zorgt er ook voor dat je minder snel van je paard af valt. Krampachtig en gespannen in elkaar zitten zorgt voor snel uit balans zijn.
Lang en ontspannen zogt ervoor dat je in en om je paard heen gaat zitten, je kan elkaar dan erg goed aanvoelen, en je brengt ontspanning en resoluut zijn over, wat effect heeft op het gedrag en takt van het paard.
Warboel
