Sandra van Bommel schreef op donderdag 16 juni 2011, 15:18:
> Maar goed.... ik denk dat buikspieren wel degelijk de rug ondersteunen.
En dat doen ze dus niet. Het
enige dat buikspieren bewerkstelligen is dat ze een holle lijn van de ruggegraat kunnen aanspannen naar een rechte, of zelfs bolle lijn. Dat is in zekere zin gunstig voor de tussenwervelschijven. Maar let wel op dat het aanspannen van de buikspieren een trekkracht oplevert die door de ruggegraat moet worden weerstaan. De trekkracht van de buikspieren moet je dus optellen bij het gewicht van de ruiter. Het is dus maar net wat je "ondersteunen" noemt.
> Dat doen ze bij de mens ook.
Dat doen ze bij de mens evenmin. Het is heel simpel: Span je je buikspieren aan dan buig je voorover en val je op je snuit. Span je je rugspieren aan dan buig je achterover en val je op je achterhoofd. Doe je het precies goed dan blijf je in evenwicht en val je niet om. Daar kun je weinig aan prutsen. Tuurlijk kun je je buikspieren aanspannen zonder dat je voorover buigt, maar dat betekent dat je (doorgaans onbewust) ook je rugspieren aanspant om het evenwicht te bewaren. Als je dat doet loopt de druk op je tussenwervelschijven wel fors op.
Wellicht dat wat spelen met je biceps en triceps het principe inzichtelijker kan maken. Probeer je biceps maar eens aan te spannen. Dan zul je ook je triceps moeten aanspannen want anders beweegt je arm. Je kan er ook een flink gewicht aan hangen en dan kan je WEL je biceps aanspannen, maar dan kun je weer niet je biceps ontspannen zonder dat het evenwicht verloren gaat en het gewicht zakt. Bij je rug is dat precies zo: je kan niet zomaar je buikspieren aanspannen, dan moet je OF de balans verstoren, OF ook gelijktijdig je rugspieren aanspannen.
> Je kunt m.i de rug bij het paard nog altijd niet vergelijken met een brug
> (of hangbrug)
> Een brug beweegt niet en heeft geen spiermassa.
Irrelevant argument. De natuurwetten aangaande evenwicht, gewicht, middelpunt, hefbomen, etc. zijn op
alles van toepassing, inclusief "natuurlijke" dingen. Er zijn zat bruggen die wel degelijk bewegen, maakt allemaal niet uit.
> Bovendien... je ziet dat een paard met een aanvankelijk weke rug (holle
> rug dus) bij de juiste training een rechtere bovenlijn krijgt
= observatie
> die m.i, wel
> degelijk bijdraagt bij het dragen van lomp gewicht ergo ruiter op zijn rug
> zonder daarbij rugpijn op te lopen/beschadiging rug.
= gevolgtrekking zonder argumentatie.
> Je hoeft volgens mij geen professor te zijn om te beseffen dat een holle
> bovenlijn/holle rug/doorgezakte rug, nooit in staat is om het gewicht van
> de ruiter zonder schade te dragen,
Het
enige wat je niet wilt is de tussenwervelschijven asymmetrisch belasten (i.e. kissing spine). De rug niet te hol laten doorzakken is daartoe een goede preventie. Maar dat betekent wel weer een hogere drukbelasting op de wervels. Bottomline: paarden met een holle rug zijn minder geschikt om te rijden, trainen doet daar niets aan af. Je kunt beter een paard nemen dat van nature een rechtere rug heeft.
Frans