jose schreef op dinsdag 15 augustus 2006, 18:33:
> Botdichtheid kan toenemen. Daar zijn onderzoeken naar gedaan
> bij mensen op oudere leeftijd: door gewichtstraining te doen,
> nam de botdichtheid van oudere mensen duidelijk toe.
Het spijt me Jose....maar hier geloof ik dus geen ene bal van.
Hier wil ik wel eens gedegen onderbouwing van zien dan.
Ik ga er een geven als tegenovergestelde omdat ik natuurlijk ook wat beweer:
15 jaar geleden belande ik in het ziekenhuis na een ongelukje.
Ik was toen 32 jaar.
Na een botscan en botpunctie kwamen de toch behoorlijk opgeleide heren met o.a. de conclusie dat ik al de botjes had zoals men die gewoonlijk aantreft in een lichaam van een 75 jarige....vreselijk poreus dus, zeker voor die leeftijd (eigenlijk een vrouwenkwaaltje).
Buiten die conlusie ging de botdichtheid in een heel rap tempo naar beneden...het werd dus NOG poreuzer in een veel sneller tempo dan de gemiddele waardes zijn (ze hebben daar van die mooie grafiekjes voor).
Didrokit gehad....dat was toen het nieuwste van het nieuwste en een vreselijk duur medicijn.....en daarnaast beweging...heel veel beweging (oa. zwemmen en sportschool ).
Had ik die pillen toen niet genomen dan was ik nu na 15 jaar uhhh....erg soepel geweest zeg maar.
NU.....nog steeds.....krijg ik om het jaar een botscan (meting van de botdichtheid).
De botjes zijn nog steeds poreus....erger dan het 15 jaar geleden was....maar in een veel minder snel tempo aflopend dan dat het voorheen deed, eigenlijk zoals het bij iedereen gaat.
In de situatie is weinig veranderd...ik slik nog steeds...en beweeg ook veel zover dat mogelijk is, net als aan het begin.
Er is niks...maar dan ook helemaal niks weer opgebouwd.
Het is niet dichter geworden dus ?
De pillen .... samen met de beweging ....hebben het proces dus hoogstens vertraagd naar een "normaal" tempo van afbraak zoals dat bij iedereen gebeurd.
Poreuze botten groeien na een bepaalde leeftijd echt niet weer dicht en zeker niet door het heffen van gewichten....tenzij mijn artsen (botspecialisten) erg achterlopen met hun kennis en de meetapparatuur in het ziekenhuis ook al niet klopt cq verkeerd afgelezen/geintrepeteerd wordt.
Bron:
Gespecialiceerde botartsen in:
Ziekenhuis Nijmegen, St. Maartenkliniek Nijmegen en ziekenhuis Zwolle (insulade heet die geloof ik)
Foto's cq grafieken krijgt men gewoonlijk niet mee naar huis maar kan ik misschien ook nog wel opvragen :)
> Gewrichten kunnen inderdaad vergroeien, juist met het
> vergroeien nemen de pijnklachten vaak af (spat bijvoorbeeld).
Waarom krijgen dan zoveel ouderen pijn in die gewrichten (handen , rug en heupen ) ?
Wat is dan hierin het verschil met paarden of andere dieren ?
Waarom zouden die niet gewoon pijn kunnen krijgen door slijtage of vergroeiing ?
Nmm. lang niet altijd maar de schuld van "verkeerd" lopen of rijden en ook lang niet altijd op te lossen door....anders te gaan rijden/lopen ?
Nogmaals....verkeerd spiergebruik is nmm. geheel wat anders dan dit soort botproblemen.
Verkeerd spiergebruik zal zeker door AdB op te lossen zijn....maar versleten bot blijft bestaan.
> Mooi staaltje zelfredzaamheid van de natuur vind ik dat.
Die natuur heeft mij dan mooi in de steek gelaten.....en weer terug op de paarden...waarom zou dat bij hen niet ook kunnen gebeuren ?
Nick