Michiel schreef op vrijdag 5 februari 2010, 21:33:
> eddy DRUPPEL schreef op vrijdag 5 februari 2010, 19:51:
>
>>> trainen, maar wie zegt dat dat meer dan natuurlijke beweging

> bestudeerd wereldwijd die allemaal een hoge gezonde ouderdom bereiken. Ook
> interessant, hoe die leven, wat de rol van genen is, van voedsel, van
> gemeenschapszin, van dagelijkse beweging. Ze doen geen van allen aan sport
> trouwens, wel bewegen ze de hele dag door. Net paarden
Je zit gewoon aan de bovengrens van gezonde beweging,
> omdat dit dagelijks gebeurd.
Komaan michiel !!3u per dag en 21U vreten en das het maximum ??? Je zou de trainingsgemiddelden van sub sporters in de paardenwereld is moeten zien !!En dan vooral in endurance !! Sport waarvoor de vlucht grazer eigenlijk is voorbestemd .Vraag /stelling is : hooi en grtas alleen ??? Nope, zelfs niet bij gemiddelde belasting !!! Moet ik je de trainingsweek van een 16j mens die sub B presteerd eens voorleggen ? Die gaat makkelijk viermaal over het aantal km's en heeft zelfs geen aangepast dieet (toch wel ,een beetje maar niet om over te struikelen ) Wat zou een spier en peesdier van 5OOkg geen drie uur per dag kunnen werken aan eventueel hoger tempo zonder bijvoer ???