Ilona Kooistra schreef op donderdag 11 februari 2010, 23:36:
> Rita Klompmaker schreef op donderdag 11 februari 2010, 23:31:
>
>> Door het stoppen met die sigaret ben ik toen heel veel aangekomen, vroeger
>> rookte ik gewoon wat meer als ik was aangekomen en toen dat wegviel ging
>> ik snoepen en daar kan ik bijna niet mee stoppen. Mijn discipline was op!
>>
>
> Goede remedie voor bedenken, bv komkommer gaan eten als je 'iets' moet
> doen als je wilt roken ofzo??? Of een glas water drinken, of weet ik t,
> maar gewoon een niet-ongezonde nieuwe gewoonte.
> --
> Ilona
Ik heb deze 2 weken nog geen dag trek gehad ondanks dat ik niet in ketose kwam. Daarom kan ik dit dieet zo goed volhouden, nu nog afvallen. Maar dat komt vanzelf, moet nog even geduld hebben.