van lennep schreef op vrijdag 26 februari 2010, 12:04:


Als ik het allemaal goed gelezen heb doe jij het Dr Frank dieet? Ik las dat je rode bieten eet, daar zit toch veel koolhydraat in? Als je een paar van dat soort dingen neemt dan zullen die sticks niet gaan kleuren, neem ik aan.

van lennep schreef op vrijdag 26 februari 2010, 13:35:


Als het niet vetrijk is, is het een calloriebeperkend dieet en dat betekend dat je jouw lichaam in een zuinige stand zet. Het goede van Atkins was nou toch juist dat je je lichaam laat zien dat er meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer dan genoeg voedsel is en dat het maar kwistig moet zijn? Dat is toch ook de reden dat zovelen aangeven dat ze na een atkinsdieet niet snel weer zwaar worden, zoals bij andere dieeten wel?