Talitha schreef op zondag 9 december 2012, 13:04:
>
> Ilma dat ligt eraan. Als je klachten veroorzaakt worden door ernstig
> magnesium tekort dan duurt het zolang tot de tekorten aangevuld zijn.
Nee, dat is niet het geval. Ik zit net binnen de marge..
> Als inhibin werkt zou ik dat gewoon blijven gebruiken en tegelijkertijd je
> 2x daags insmeren met magnesium olie op de plaatsen waar je last hebt.
> Daarnaast 3x per week 30 minuten in heet bad met bitterzout (magnesium
> sulfaat), liefst voor het slapen gaan. Dit kost allemaal niet veel, maar
> je moet het wel een tijdje vol blijven houden.
Insmeren op plaatsen waar je last hebt....waar niet zou ik zeggen
3x per week in bad...zucht. Ik spring liever onder de douche maar het is te proberen.
> Bij zeer ernstige magnesium tekort kan het wel 6 maanden duren voordat je
> dat hebt aangevuld.
> Eet daarnaast ook veel groene bladgroente, dit bevat ook veel magnesium.
Groenten en bananen gaan erin als koek dus dat is geen opoffering.
> Als inhibin geen resultaat geeft, dan zou ik daarmee gaan stoppen, dit
> product is niet zo goed voor je gezondheid.
Dat weet ik, maar het was even kiezen uit 2 kwaden. Het lijkt ieder jaar wel erger te worden. Vrienden die het vorig jaar een keer meemaakten dat ik kramp in de benen had, hebben het er nu soms nog over. Ze wisten niet hoe erg het kon zijn
Ik ben niet van plan om inhibin te blijven gebruiken ik ga die olie en het bitterzout dus maar eens proberen.
Triggerpoints is mij ook een keer aanbevolen maar hoe doe je dat op meerdere plekken tegelijkertijd zonder ergens anders kramp te krijgen
> Je kunt ook naar een gezondheidswinkel, natuurwinkel, reformzaak gaan,
> misschien hebben ze ook een ander, natuurlijker middel om die spieren
> sneller te laten ontspannen.
> Succes!
__________________________________________
___
Zolang mensen denken dat dieren niet voelen,
moeten dieren voelen dat mensen niet denken.
Warboel
