Karin schreef op vrijdag 11 januari 2013, 19:43:
> Ik ben een ochtendmens. In de avonden ben ik vaak niet veel waard. En als
> ik wel wat doe, ben ik de dag er na moe. Ik herstel dan niet genoeg. En
> vaak als ik savonds wat inplan geeft me dat stress, omdat ik ook wel van

> Als ik ongezond eet ben ik wel nog vermoeider, dus ik probeer wel zoveel
> mogelijk gezond (voor mijn doen) te eten. Aangezien ik groente en fruit
> niet graag lust (understatement) en dus ook veel te weinig eet, zal daar
> ook wel (een deel van) het antwoord liggen.
Ik denk dat 'echt energie geven' niet bestaat, tenminste, niet op een gezonde manier. (Suikers, caffeine enzo, dat telt niet).
Ik zou alleen niet weten wat ik zou moeten eten zonder groente en fruit...
Zijn er geen manieren voor je om dat aantrekkelijker te maken?