Coralie schreef op zondag 14 juli 2013, 23:04:
> joop schreef op zondag 14 juli 2013, 10:11:
>
>> Coralie schreef op zaterdag 13 juli 2013, 20:18:
> Ik at en eet heel gezond. Veel fruit en groenten, weinig koolhydraten en
> weinig dierlijke producten.
> Maar ik ben wel overspannen geweest! En t blijkt dat stress een sterk
> verzurend effect op het lichaam heeft
N.a.v. de opmerking botontkalking:
Ik heb een burnout gehad. Mijn hele lichaam zat vast, mijn spieren voelden stram, ik kon lichamelijk ook niets meer aan, laat staan geestelijk.
Mijn huisarts heeft me uitgelegd dat stress magnesium vreet, waardoor de spieren niet goed kunnen werken. Je hebt bij het minste geringste spierpijn en geen kracht. Wordt de magnesium niet aangevuld en de stress neemt niet af, kunnen de botten na verloop van tijd broos worden.
Warboel
