InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
11530 berichten
Pagina 135 van 769
Je leest nu alle berichten van "Piet"
Volg datum > Datum: maandag 3 april 2006, 16:443-4-06 16:44 Nr:46932
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:46931
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Toch maar ijzers voor paard dat 1,5 jaar na ijzers nog steeds heel gevoelig loop Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Marlin schreef op maandag 3 april 2006, 16:28:

> Piet schreef op maandag 3 april 2006, 16:19:
>
>> Marlin schreef op maandag 3 april 2006, 15:53:

> Jij en Fred vragen om foto's: van de onderkant van hoef of
> waarvan??? Of bedoel je dat ik rontgenfoto's moet laten maken?
> En als ik foto's maak dan kan ik die niet hier op dit forum
> krijgen, prive mailen?

Als het digitale zijn kun je ze in het fotoalbum zetten toch?
Natuurlijk mag je ze me prive ook mailen, dan kan ik wel proberen of ik ze online krijg
Neem een foto van de zijkant op een vlakke ondergrond,
van de voorkant, van de achterkant en van de onderkant, een beetje schuin zodat je diepte ziet.
Probeer je camara bij de voor, zij en achter foto's zo laag mogelijk te zetten.
laten we die eerst eens bekijken voordat je ingrijpender maatregelen neemt .Succes! :)

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: dinsdag 4 april 2006, 0:224-4-06 00:22 Nr:46974
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:46943
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: leverschade en voeding Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
schanulleke schreef op maandag 3 april 2006, 19:38:

> jacqueline postmes schreef op maandag 3 april 2006, 16:08:
>
>> onze merrie heeft een leverbeschadeging en is daardoor nogal

> Ik weet uit vele verhalen dat veel mensen met diverse
> leveraandoeningen met name van de mariadistel veel profijt
> hebben.(milk thistle)
> Misschien is dit een optie???

Shiitake stimuleert naast veel andere dingen, de lever en de nieren. Het is voor sommige mensen een betere vochtafdrijver dan een plaspil. Het is een van de 5 belangrijkste medicijnen voor een Chinees arts.
Ik heb de paddestoel jarenlang gekweekt als professioneel teler en heel wat mensen kunnen helpen met wat tinctuur.
Het meest verbazende was wel de mevrouw die al dertig jaar elke maand verschrikkelijke last had van hormonale migraine voor het eerst geen last meer had.
Een aantal jaren geleden heb ik voor alle telers in Nederland een literatuur en praktijkonderzoek gedaan naar de werking.
Hoewel het enorm of-topic is ben ik heel benieuwd in welke vorm je dit gebruikt.

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: dinsdag 4 april 2006, 8:324-4-06 08:32 Nr:46983
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:46979
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: leverschade en voeding Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
schanulleke schreef op dinsdag 4 april 2006, 8:00:

> Piet schreef op dinsdag 4 april 2006, 0:22:
>
>> schanulleke schreef op maandag 3 april 2006, 19:38:

> Verder gebruik ik hepa-norm met 100 mg mariadistel extract, en
> vitamine E 400 iu...
> Het is misschien of-topic maar ik vraag me vaak af of dieren
> met bepaalde aandoeningen niet ook kunnen profiteren???

Ik heb geen idee wat er in zit, of het poeder is van gedroogde shiitake of dat het poeder is van een extract van de gedroogde paddestoel.
Dat scheelt namelijk nogal een slok op een borrel.
Vers eten is natuurlijk goed, maar om de geneeskrachtige werking die de chinezen er aan toeschrijven, te bereiken moet je er elke dag nogal wat eten. En als je ze niet lust......
Dus concentreren is de goede manier.
Het zelf maken van een tinctuur (druppeltjes in een glas lauw water, onwijs smerig van smaak :) ) is zeer eenvoudig en zal een ruk goedkoper zijn dan die capsules denk ik, terwijl de werking heel goed is.
Als je interesse hebt wil ik wel een keer mailen hoe je die maakt.

Alleen als een paddestoel giftig voor dieren zou zijn kan het kwaad.
Maar daar heb ik me nog nooit in verdiept.
Een mens kan ongestraft een heel flesje tinctuur opdrinken en heeft dan niet anders dan een flinke borrel met een aardig aantal paddestoelen binnen.
Maar een kruidenbitter is veeeel lekkerder :)

Piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: dinsdag 4 april 2006, 20:384-4-06 20:38 Nr:47031
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:47026
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Overgaan op NB?Zoja bij wie? Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Hans Arendse schreef op dinsdag 4 april 2006, 18:21:

> Piet schreef op maandag 3 april 2006, 14:32:
>
>>

> Als we daar nu eens mee ophouden, en proberen op een positieve
> manier de hoefsmeden te interesseren voor hetgeen we mee bezig
> zijn ( niet trekken ) dan komt de interesse vanzelf (niet
> terugtrekken).

Vind ik wel leuk dat je dit schrijft. Het is echter vanaf dag 1 dat paard en hoefnatuurlijk verketterd wordt, verweten dat we voor geen enkele andere mening open staan, een sekte zijn, niet weten waar we mee bezig zijn, omdat de zaken waar deze sites mee vol staan nu eenmaal niet kunnen.
Dag 1 was voor mij december 2003.
Nooit heb ik anders gelezen.
Elke hoefsmid, die hier op dit forum ooit schreef, (behalve toen het verhaal van Rik, met het hoefbevangen paard) daar heb ik nooit anders van gelezen dan:" ok, het is wel aardig dat Natuurlijk bekappen, maar als er werkelijk stront aan de knikker is, moet er een ijzer onder." Denk maar aan het verkalkingverhaal of het gebroken hoefbeentje.


> staan geen spookverhalen gaan vertellen over het natuurlijk
> bekappen. Alleen dan hebben we kansen om veel meer mensen te
> laten inzien dat zonder ijzers veel gezonder is en wie weet
> zullen meer hoefsmeden de stap (voorzichtig) durven te wagen.

Hans, ik zal nog eens zeggen hoe ik erover denk.
Hoeveel hoefsmeden zijn er in Nederland?
Hoeveel paardenbezitters?

Wat hebben we te maken met hoefsmeden ?
Laten ze hun eigen wijsheden uit blijven kramen.

Het gaat om de eigenaars van paarden.
Zij hebben helemaal geen smid nodig.
Zij doen het zelf, hoefsmid is een overbodig beroep.

Meer en meer mensen gaan inzien dat ijzers een overbodig kwaad zijn.
Vooral als ze het blotevoeten paard van hun buren zien lopen.

Vandaag was ik bij mensen met 9 paarden, tot voor een half jaar zeer regelmatige klanten van de hoefsmid.
De voeten zijn er onwaarschijnlijk veel op vooruit gegaan. Ik heb op een paar puntjes nog wat nadruk gelegd, maar kon er zeer weinig aan verbeteren.
Deze mensen tellen hun zegeningen Hans, ze hebben ze vanmiddag nog even opgesomd tegen me en zijn dolblij. Dat zijn voorbeelden van mensen die anderen met liefde willen vertellen, dat ze hier moeten lezen en door de nonargumenten als sekte, stelletje betweters en weet ik wat allemaal, van ijzerhandelaars heen moeten kijken, want kijk even naar hun paarden!
Pure, levende, eerlijke reclame voor natuurlijk bekappen.
Daar moeten we het van hebben, niet van mensen die een heel ander beroep hebben.


>
> gr. Hans Arendse
> www.paardenservice.nl
> www.natuurlijk bekapper.nl

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: woensdag 5 april 2006, 8:015-4-06 08:01 Nr:47061
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:46298
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: SGIJT AN DE IJSERBOERE! :P Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Piet schreef op donderdag 23 maart 2006, 21:57:

> CooLLady schreef op donderdag 23 maart 2006, 21:22:
>
>> Sky schreef op donderdag 23 maart 2006, 20:25:

> maar meemaken
>
> piet
> nah' tuurlijk Natuurlijk

De discussie over af en toe liever een ijzertje:
Ik wil nog eventjes deze link in de herinnering roepen en alle andere zaken die zonder worden opgelost
http://www.ausequinearts.com/CaseLily.html
piet

nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: woensdag 5 april 2006, 20:415-4-06 20:41 Nr:47131
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: THE BELL Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Prachtig verhaal over een blind paard. Ik meen dat er ergens een vraag over gesteld werd.
Ik weet er niet meer van dan dit, maar misschien een oplossing?

Just up the road from my home is a field, with two horses in it.
From a Distance, each looks like every other horse. But if one stops
the car, or is walking by, one will notice something quite amazing.

Looking into the eyes of one horse will disclose that he is blind.
His owner has chosen not to have him put down, but has made a good
home for him. This alone is amazing.

Listening, one will hear the sound of a bell. Looking around for the
source of the sound, one will see that it comes from the smaller
horse in the field. Attached to her bridle is a small bell. It lets
her blind friend know where she is, so he can follow her.

As one stands and watches these two friends, one sees how she is
always checking on him, and that he will listen for her bell and
then slowly walk to where she is, trusting that she will not lead
him astray. When she returns to the shelter of the barn each
evening, she stops occasionally and looks back, making sure her
friend isn't too far behind to hear the bell.

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: donderdag 6 april 2006, 16:596-4-06 16:59 Nr:47198
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: lichaamstaal Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Vanmiddag aan een jong kind uitgelegd hoe mens en paard toch met elkaar kunnen "praten", terwijl we een andere taal spreken.
Ik vertelde dat we dat met lichaamstaal doen.
"Oh", was haar reactie, "je moet dus eigenlijk net doen of jullie allebei doof zijn! "

Vond ik wel een sterke :)

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: donderdag 6 april 2006, 17:146-4-06 17:14 Nr:47201
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: Smaken Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
http://dsc.discovery.com/news/briefs/20051226/horsediet_ani.html?
Weetjes over smaken die paarden lekker vinden.
Woe weet , misschien makkelijk als je iets moet geven wat ze niet lekker vinden. Liever verstoppen in banaan dan in appel?
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 9:077-4-06 09:07 Nr:47232
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:47227
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: melasse/vlaskaf ja nee + voedingstips verwaarloosde ruin Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
laika schreef op vrijdag 7 april 2006, 1:02:

> Hoi,
>
> Ik heb een paar vragen ..
>
> 1 ) Over kant en klare melasse/vlaskaf van aveve
>
> Kan iemand me uitleggen wat gemelasseerde vlaskaf eigenlijk is?
> Ik heb de zak Melasse paardenvoer van de aveve ..
> Ik weet dat het een soort ruwvoer is en de melasse de stroop
> van de suikerbiet enz ..
> Maar wat is nu precies die vlaskaf? en vooral : welke
> voedingswaarde heeft het en welk nut heeft het dit te voeren?

Melasse is suiker en vlaskaf is wat er over blijft van de produktie van vlas. Waarschijnlijk vlasstro en de hulzen van de zaadbolletjes, puur afval dus.
Hiervoor in de plaats zou ik het paard wat lijnolie geven.

>
> Is het makkelijk verteerbaar?
> Is het voedzaam?
> Zitten er ook vitamines in?
> Is het goed voor paarden die moeten aandikken? als extra bij de
> mengeling enz die ze krijgen
>
> 2) Over onze verwaarloosde ruin .. geef ik die melasse/vlaskaf
> ja of nee?

NEE!

>
> we hebben namelijk pas een verwaarloosde ruin van 20 in opvang
> die buiten die melasse kant en klaar niet veel gewend is (enkel
> gerst en mais) .. dus blijf ik dat voorlopig ook geven .. maar
> ik ken het niet.
> Kwaad zal het niet kunnen, maar is hij er ook iets mee?

Die suiker kan wel kwaad.

> Hij heeft bloedarmoede, geen bloedworm, had wel andere wormen,
> nu niet meer, zat vol luis, nu ook niet meer .. heeft ook look
> tegen luis gekregen bij de vorige verzorgers, wat ook niet goed

> granen(tarwe, gerst, haver, mais) krachtkorrel met kruiden enz)
> -lichte mix (zonder haver, wel mais, gerst , zemelen en luzerne)
>
> Als het niet schaadt zou ik het graag blijven geven ..

In gras en goed hooi zitten alle vitaminen die een paard nodig heeft.


> Met die 2 kg extra per dag zou hij er ook wel bovenop komen en
> heb ik minder kans dat hij al die enzymen enz niet verwerkt
> krijgt ..
>

Als de parasieten die het paard van binnuit opvraten weg zijn zal hij door goed gras en een mineraalsteen prima in gewicht aankomen.
Als hij nog niet hele dagen gras kan eten voerde ik 1ste klas hooi en bietenpulp.

That's it!

Dit is de manier waarop we onze oude Carlos (44) weer door een winter hebben geloodst, met redelijk vlees op zijn botten, zonder net als vorig jaar hoefbevangen te raken van alle goedbedoelde biijvoedingen.


> Hopelijk heeft iemand een antwoord op .. kweet dat het nogal
> veel is ;-)
>
> groetjes
Geen vlaskaf met melasse, geen mixen.
Gras!, heb je niet genoeg gras....... Hooi!
Mais , gerst en lucerne ZIJN energieboosters.
De bijvoeding met pulp gold alleen voor de oude heer Carlos. Mijn andere paarden van 3,5 en 14 zijn de winter prachtig doorgekomen met alleen hooi en een mineralensteen.
Vergeet al die toegevoegde zooi, een paard is een graseter.

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 15:157-4-06 15:15 Nr:47261
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: "One Chance in a Million" een mooie smartlap :) Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
"One Chance in a Million"
>
> It happened so sudden, 12 years in my past,
> For the rest of my life the injury would last.

>
>
> Author Unknown
>

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 15:207-4-06 15:20 Nr:47262
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: "One Chance in a Million" Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Piet schreef op vrijdag 7 april 2006, 15:15:

> "One Chance in a Million"
>>
>> It happened so sudden, 12 years in my past,

>> I'll bury my friend just beyond my back door.
>> And over his grave I'll post a big sign,
>> "Here lies Last Chance, a true friend of mine."
>> Author Unknown

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 15:287-4-06 15:28 Nr:47264
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: "One Chance in a Million" Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
Piet schreef op vrijdag 7 april 2006, 15:20:

Piet schreef op vrijdag 7 april 2006, 15:15:

It happened so sudden, 12 years in my past,
For the rest of my life the injury would last.
The cars hit head-on, not a chance to slow down,
The next I remember, I lay on the ground.
My hip joint was crushed beyond all repair.
"You're too young to replace it," Doc said with a stare,
"You will walk again, but never will run."
These words hit me hard like a shot from a gun.
Ten years came and went, the pain more severe.
I said to my wife, "Time to replace it is here."
When the surgery was over, Doc said to my wife,
"He can't ride a horse for the rest of his life."
We own our own farm with a full riding stable,
So horses and riding put food on our table.
I could sell horses and tack, and some money I'd make,
But to ride one myself was a risk I can't take.
And then it did happen, one night at the sale,
As I stood selling halters inside of the rail.
My wife came up to me with that look in her eye.
She said, "There's a horse out back ready to die."
As I walked to the killer pen and looked over the fence,
There stood a starved gelding whose frame was immense.
His eyes were three inches sunk back in his head;
If he were lying down, you would have sworn he was dead.
He stood sixteen-one, weighed about four and a quarter,
His hair was three inches and not one-half shorter.
A skeleton with hide stood before my own eyes.
If he walked through the ring, it would be a surprise.
As the barn door slid open and they led him on in,
The auctioneer said, "Two hundred is where we'll begin."
The kill buyer said, "Two-oh-five's all I'll give."
I said, "I'll give two-ten just to see if he'll live."
The bids then quit coming, not a sound from the crowd,
The next word was "Sold" he said very loud.
As the trailer backed up to the wood loading gate,
I said, "Let's get him home before it's too late."
He had to have help to step up to the floor,
But we got him in and then closed the door.
As I drove home that night, I looked back at a glance
And said, "If he lives, we'll call him Last Chance."
Well, we made the trip home, and he lived through the night.
When the vet came next morning, he said, "What a sight."
We floated his teeth and trimmed all his feet,
Gave him wormer and thiamin and a little to eat.
My vet said his heart was as strong as a drum,
If we brought him along slowly the rest may just come.
Well, his weight starting coming and his health soon returned.
He showed us his love he must have thought that we earned.
He would whinny and nicker as I walked to the shed,
As if to say, "Thanks, 'cause of you, I'm not dead."
He would stroll the whole place without being penned,
He'd come when I call, just like man's best friend.
Three months had gone by since the night of the sale,
My wife had him tied on our old hitchin' rail.
I asked her, 'What's up?" as I just came outside.
She said, "It's time to see if he'll ride."
She threw on the blanket, saddle, bridle and said,
"The worst that could happen, I'll get tossed on my head."
As her seat hit the leather, he stood like a rock.
With a tap of her heels, he started to walk.
He reined to the left and he reined to the right,
The bit in his mouth he sure didn't fight.
He did what she asked without second thought.
She cantered him on and not once he fought.
When she returned from the ride with a tear in her eye,
She said, "He's the one, would you like to try?"
I thought to myself as I stood at his side,
If this giant's that gentle, why not take a ride?
It had been a long time, but the look on his face,
Said, "Hop on, my good friend, let's ride 'round this place."
We rode round the yard, then out through the gate,
This giant and me, it must have been fate.
He gave me back part of my life that I lost,
Knew then I'd keep him, no matter what cost.
I've been offered two-thousand, and once even three,
But no money on earth would buy him from me.
You see, we share something special, this gelding and me,
A chance to start over, a chance to be free.
And when the day comes that his heart beats no more,
I'll bury my friend just beyond my back door.
And over his grave I'll post a big sign,
"Here lies Last Chance, a true friend of mine."
Author Unknown

Nou zo moet het er staan zonder knippen.
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 20:227-4-06 20:22 Nr:47273
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:47267
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: zonder schoenen Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
ingrid van der post schreef op vrijdag 7 april 2006, 16:43:

> vanochtend naar t bos geweest, voor t eerst weer sinds maanden,
> schoenen in de rugzak mee voor de zekerheid. maar t was niet
> nodig om die te gebruiken. de hele winter hoeventraining

> dat ik toch heb doorgezet en heb erg veel steun gehad aan al
> die positieve meldingen van anderen hier op t forum. ik dacht,
> nou dat moet op ons toch ook van toepassing zijn en zie daar
> het wonder. groeten ingrid (die errug blij is)

Mooi voetjes verhaal. Blij voor jullie dat het zo goed gaat.
Kun je geen foto ervan maken?
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: vrijdag 7 april 2006, 20:247-4-06 20:24 Nr:47274
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:47272
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: praktijk-ervaringen ORS en boomloos Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
e m kraak schreef op vrijdag 7 april 2006, 20:09:

> marjolijn schreef op vrijdag 7 april 2006, 17:44:
>
>> Kunnen jullie trouwens niet eens ophouden met dat kinderachtige

> durven ventileren, of die ideeën nu juist zijn of niet. Daar
> mag iedereen zomaar pro Deo van meegenieten dan wel op de
> "delete window" knop drukken ;-)
>
waar sit die deliet knob?

piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Volg datum > Datum: zaterdag 8 april 2006, 17:058-4-06 17:05 Nr:47303
Volg auteur > Van: Piet Opwaarderen Re:47302
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: In het zadel Structuur

Piet
Homepage
Terneuzen home, Koewacht werk
Nederland

Jarig op 8-7

11530 berichten
sinds 11-12-2003
eddy DRUPPEL schreef op zaterdag 8 april 2006, 16:11:

> marjan de Haas schreef op zaterdag 8 april 2006, 10:28:
>
>> Huertecilla schreef op vrijdag 7 april 2006, 8:47:

> de martial arts en de soepelheid en beenkracht(niet om benen te
> geven) is bij paardrijden van belang nog meer dan de juiste
> manier van opstijgen .Enfin hoop dat je er iets aan hebt anders
> stuur ik je een paar filmpjes op met extra oefeningen.

Hee, leuk!! Laat eens zien die oefeningen?
piet
nah' tuurlijk Natuurlijk
Je leest nu alle berichten van "Piet"
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
11530 berichten
Pagina 135 van 769
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact